小信心理下载-小信心理软件 v1.0.0

小信心理是一款帮助大家进行心理健康咨询的软件，这里有着很多心理健康测试题目可以选择，大家能够在这里找到自己感兴趣的题目来进行测试，并且这里还有很多专业的心理健康咨询师哦！让大家能够在这里解决自己心理上遇到的问题，感兴趣的朋友不要错过啦！

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1.持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，

2.提高睡眠质量、专注力、免疫力，改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。

3.尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群。

【生活百科】

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