柏速达手机版

柏速达是一款非常火爆的手机运动健身app，在这里小伙伴们可以找到很多优秀的健身功能，各种各样的健身相关内容在这里都可以找到，对于想要在这里进行健身的朋友们来说有很大帮助，是大家手机健身的好帮手，小伙伴们还在等什么，感兴趣的小伙伴们快来试试柏速达app吧!

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跑姿评估：

通过分析评估用户上传的跑步视频，发现用户跑姿存在的错误细节，并提出改善方案。

训练计划：

采集用户相关参数后，为用户量身订制跑步训练计划。

训练视频：

包括基础力量训练、拉伸与松解、跑姿技术动作、热身动作，以及不良体态处理等视频版块。

运动损伤：

介绍各种与跑步有关的运动损伤的定义、症状、损伤原因以及处理方案。

柏速达，跑步爱好者服务平台。致力于为用户提供专业的跑姿评估与改善服务，量身订制跑步训练计划，以帮助跑者减少损伤、提高跑步能力。

世界上没有相同的两片树叶，每个人都有适合自己的跑姿。

柏速达不主张所有人都学习某种所谓的“正确跑姿”，我们只关注容易导致损伤、影响跑步效率（跑步的经济性）的跑姿细节，包括不良体态。

拍摄好您的跑姿视频，并在柏速达APP或微信公众号中上传给我们。

柏速达的专家团队会对您的跑姿进行仔细地分析评估，找出您跑姿存在的问题并提出改善方案。我们还会附送您一套完整的跑姿训练视频

1、关注容易导致损伤、影响跑步效率（跑步的经济性）的跑姿细节，包括不良体态，然后帮你改正！

2、只需要拍摄好您的跑姿视频，并在柏速达APP或微信公众号中上传给我们。

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